Тренажер-Ролик Пресс Abdominal Wheel
- В наличии
- Коды:GF-5005C
6 500 ₸
Характеристики:
| материал | Пластик ABS |
| цвет | зеленый |
| Габаритные размеры | 31 * 12.5 * 18см / 12.2 * 5 * 7.2" |
| Мат размер | 160 * 345 мм / 6,3 * 13,6 " |
| Колесо | Износостойкое сплошное колесо |
| Ручка | Пластик покрытая губкой |
| нагрузка | 150кг |
Насколько эффективен ролик для пресса
Ролик, или как его еще называют, колесо для пресса является очень простым снарядом, а вот эффективность и трудоемкость занятий с ним можно поставить на одни весы с занятиями на серьезных тренажерах. Можно в несколько раз увеличить полученный результат, если придерживаться правильной техники выполнения упражнений с роликом для женщин.
Какие мышцы задействуются в работе с роликом?
в первую очередь работает верхняя часть корпуса, речь идет о плечах и руках, мышцах грудной клетки и спины;
во-вторых, хорошо прорабатывается нижний пресс, вся область поясницы, а так же ягодицы и брюшная мышца. Упражнения с колесом задействуют бицепсы бедра и квадрицепсы,поэтому можно сказать, что нагрузку испытывают все «проблемные места»;
2. Цвет может отличаться, как разница дисплея, пожалуйста, поймите.
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Китай |
| Тип | Ролик для пресса |
| Назначение | Домашнее |
| Максимальный вес пользователя | 136 кг |
| Вес | 2.5 кг |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Конструкция | Круглая |
- Бағасы: 6 500 ₸