-
Отлично, наличие десяти видов ручек для тяги на тренажере открывает множество возможностей для тренировок! Вот несколько идей, как можно использовать эти ручки и какие группы мышц можно акцентировать: Прямые ручки: универсальны для большинства тяг, отлично прорабатывают спину и бицепсы. Кривые ручки: помогают изменить угол нагрузки, акцентируя внимание на верхней части спины. Ручки с подъемом: идеальны для акцента на трапеции и задние дельты. Ручки с рифленой поверхностью: обеспечивают надежный захват, что особенно важно при больших весах. Треугольные ручки: отлично подходят для тяги к груди и изолированных упражнений на бицепсы. Ручки для одной руки: позволяют прорабатывать каждую сторону отдельно, что помогает улучшить баланс и симметрию. Ручки с широким хватом: акцентируют нагрузку на широчайшие мышцы спины. Ручки с узким хватом: больше акцент на бицепсах и средней части спины. Ручки с углом наклона: позволяют выполнять тягу с различных углов, что улучшает проработку мышц. Ручки для плечевых упражнений: дают это прорабатывать плечевой пояс с различными углами и направлениями
-
Назначение: для спортивного комплекса
Тип: рукоятка для тяги
Материал/Состав: сталь
Длина: 58 см
Ширина: 15 см
Цвет: черный, серебристый
Вес: 3 кг
Основные атрибуты | |
---|---|
Страна производитель | Китай |
Тип | Ручка для тяги |
Материал | Сталь |
Состояние | Новое |
- Цена: 8 000 ₸